今朝のテレビで、満員電車で通勤している人の心拍数、血圧は臨戦態勢のパイロットより高い（もちろん命のやりとりはありませんが、との注釈つきでしたが）と報道されていました。
電車内での対人トラブルが増えているという趣旨の番組でした。
たしかに満員電車で立ちっぱなしでの通勤は疲れるでしょう。
イライラもつのるでしょう。
通勤ではない私でも立ちっぱなしで30分乗ると、ぐったりしますもの。
それが毎日となると・・・。
ヒトの脳はストレスに弱いもの。
大事にして、いたわってやらなければなりません。
かつて私は、寛ぐことに罪悪感を感じて、クルクルと立ち働いていました。
でも体のケアを学んだ今、寛ぐことの重要さを実感しています。
毎日、ストレスをリセットしないと。
そのためにヘアスタジオカルージュ三鷹を使っていただけるよう、メニューを検討したいと思っています。